Liebe Sportbegeisterte,
an dieser Stelle hat man mich gebeten, meine Person als eine der Trainerinnen für Gymnastik im Sitzen vorzustellen.
Zu meiner Person:
Mein Name ist Manuela Mast. Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Selber komme ich aus Hombressen, das mitten in unserem schönen Reinhardswald liegt.
Privat gehe ich gerne spazieren und mache Yoga.
In meinem Kurs gehe ich auf Gymnastik im Sitzen ein, weil dies ist eine Methode ist, seinen Körper fit und mobil zu halten.
Ich gestalte das Training mit Handtüchern, Therabändern, Schaumstoffbällen, Schwimmnudeln u.a.
Aber wie jetzt, werdet ihr euch fragen?
Kommt zu mir ins Training und seht selbst. Ich freue mich auf euch.